Category Archives: Blog

Cada vez pasamos más horas al día haciendo uso del teléfono móvil y muchas veces no tenemos en cuenta las…

Todos sabemos que la práctica de ejercicio físico es buena para nuestra salud, pero ¿sabemos exactamente en qué consisten esos…

Los calambres nocturnos son contracciones musculares que nos provocan un intenso dolor en medio de la noche. Te contamos cuáles…

Puede que alguna vez hayas oído hablar de ellos pero, ¿sabes realmente qué son los puntos gatillo y qué los…

Todos hemos tenido agujetas alguna vez pero, ¿sabemos realmente qué son y por qué se producen? Te lo contamos todo…

Despeja de una vez tus dudas acerca de qué es mejor aplicar en caso de lesión: frío o calor. Te…

¿Las horas sentado en la oficina le están pasando factura a tu espalda? Toma nota de los siguientes consejos para…